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1. 教育自己 · 2. 先別急著清空囤積物 · 3. 別強化囤積行為 · 4. 珍惜小小的進步 · 5. 尋求居家清潔服務 · 6
從精神科的診斷上可以發現,囤積儲物與收藏的差別在於:只能存不能丟的狀況已經嚴重困擾或影響到自身日常生活、人際關係與工作表現,這些影響也時常是儲物症的個案會來到精神
A:囤積症(Hoarding Disorder)主要特徵是持續囤積和保存大量無價值或有限價值的物品,無法合理處理或處分這些物品,導致生活空間變得極度混亂和不可使用。
儲物症(英語:hoarding disorder,中國大陸作囤積障礙),也稱強迫性囤積症、病態性囤積症、棄置恐懼症,是一種強迫行為,過度性地收購或收集物件,即使是不值錢、有危險性或
1.持續性的丟棄困難. 不管東西實際價值為何,都難以分離。 · 2.保有物品的需求. 覺得有一天會用到,對丟棄感到苦惱。 · 3.居所
要理解囤物症的人,就必須要先了解他們收藏背後的焦慮、恐懼、孤寂等感受。他們之所以收集,就是害怕自己哪一天要用某個東西,可能會臨時用不到,「有備無患」